หลังร้อยไหมดูแลตัวเองอย่างไร

#หลังร้อยไหมดูแลตัวเองอย่างไร? 

1. #งดกิจกรรมความงามเกี่ยวกับ ผิวหน้า
ไม่ว่าจะเป็นการล้างหน้า แต่งหน้า หรือทำอะไรก็ตามที่จะไปรบกว นผิวในบริเวณที่ได้ทำการร้อ ยไหมไปแล้ว ถ้ารู้สึกว่าอยากล้างหน้าจร ิงๆ ก็ให้ล้างด้วยน้ำสะอาด ลูบเเค่เบาๆนะคะ 

2. #ประคบเย็นเพื่อลดอาการบวม ทุกๆ 4 ชั่วโมง
หลังจากที่ร้อยไหมเเล้ว อาจจะเกิดอาการเจ็บแปล๊บๆ และบวม เขียวช้ำได้ ให้ใช้ผ้าห่อน้ำเเข็งคอยประ คบทุกๆ 4 ชั่วโมงเพื่อลดอาการบวม ประคบเรื่อยๆ ห้ามขาดภายใน 3 วันแรก จะช่วยให้อาการบวมลดลงได้เร ็วขึ้นและไม่ค่อยมีอาการเจ็ บปวดด้วยค่ะ

3.การทานอาหาร #ต้องงดเหล้าและของแสลง
ของหมักของดอง อาหารทะเล เครื่องดื่มที่มีแอลกฮอลล์ กลุ่มยาแอสไพริน วิตามินอี เพราะสิ่งเหล่านี้มีส่วนทำใ ห้ผิวเกิดการฟกช้ำได้

4. #งดการเข้าซาวน่า ห้องอบ 
การออกกำลังกายหนักเป็นเวลา อย่างน้อย 2 สัปดาห์ ซึ่งหากหลีกเลี่ยงได้นานกว่ านั้นจะดีมาก สำหรับการอาบน้ำ หรือ การออกกำลังกาย