Last updated: 11 มี.ค. 2564 | 4714 จำนวนผู้เข้าชม |
#หลังร้อยไหมดูแลตัวเองอย่างไร?
1. #งดกิจกรรมความงามเกี่ยวกับ ผิวหน้า
ไม่ว่าจะเป็นการล้างหน้า แต่งหน้า หรือทำอะไรก็ตามที่จะไปรบกว นผิวในบริเวณที่ได้ทำการร้อ ยไหมไปแล้ว ถ้ารู้สึกว่าอยากล้างหน้าจร ิงๆ ก็ให้ล้างด้วยน้ำสะอาด ลูบเเค่เบาๆนะคะ
2. #ประคบเย็นเพื่อลดอาการบวม ทุกๆ 4 ชั่วโมง
หลังจากที่ร้อยไหมเเล้ว อาจจะเกิดอาการเจ็บแปล๊บๆ และบวม เขียวช้ำได้ ให้ใช้ผ้าห่อน้ำเเข็งคอยประ คบทุกๆ 4 ชั่วโมงเพื่อลดอาการบวม ประคบเรื่อยๆ ห้ามขาดภายใน 3 วันแรก จะช่วยให้อาการบวมลดลงได้เร ็วขึ้นและไม่ค่อยมีอาการเจ็ บปวดด้วยค่ะ
3.การทานอาหาร #ต้องงดเหล้าและของแสลง
ของหมักของดอง อาหารทะเล เครื่องดื่มที่มีแอลกฮอลล์ กลุ่มยาแอสไพริน วิตามินอี เพราะสิ่งเหล่านี้มีส่วนทำใ ห้ผิวเกิดการฟกช้ำได้
4. #งดการเข้าซาวน่า ห้องอบ
การออกกำลังกายหนักเป็นเวลา อย่างน้อย 2 สัปดาห์ ซึ่งหากหลีกเลี่ยงได้นานกว่ านั้นจะดีมาก สำหรับการอาบน้ำ หรือ การออกกำลังกาย
16 ม.ค. 2562
22 ม.ค. 2562
17 ม.ค. 2562